Quelle banane mangeriez-vous? Votre réponse peut avoir un effet sur votre santé

Lorsque nous mangeons des bananes, nous le faisons parce que nous espérons obtenir un certain nombre d’avantages différents pour la santé. Alors que certains d’entre nous les mangent parce que nous apprécions vraiment le goût, d’autres essaient simplement de garder leurs niveaux de potassium élevé. Cette collation saine vous permet également de recevoir la bonne quantité de vitamines, en plus d’autres nutriments assortis de notre corps ont besoin. Connaissez-vous les différentes couleurs et les avantages qu’ils peuvent fournir?